Bom dia!

Café da manha:
1 xícara de café com leite
1 pão francês com, margarina e meia fatia de queijo

Segundo dia da minha dieta

Café da manha:

1 copo de café com leite 

1 pacotinho de biscoito club social.

Almoço:
Escondidinho de frango... kkkk

Jantar:
Saladas 

Café da manha:
1 copo de café com adoçante, 1 fatia de pão com manteiga.

Lanche da manha:
1 maça média

Almoço:
2 ovos cozidos
Salada de alface

Lanche da tarde:
1 laranja
1 porção de pipocas

Jantar:
1 copo de iogurte com granola e linhaça.

Bom dia meninas!!!

           Este é meu primeiro Blog!!! E como vi que muitas meninas tem eu também resolvi criar o meu...Pois estou travando uma luta diária com a minha balança!!! Não é fácil emagrecer... Sinto que cheguei no meu limite, não estou bem, sinto dores no meu corpo, não tenho disposição para nada e sem falar das roupas que nada fica bem e nada serve.
           Estou cansada de ser gordinha atualmente estou com 85 kg e tenho 1,70 de altura, minha auto-estima esta lá embaixo. Quero muito perder 20 kg! Tenho força de vontade e sei que vou conseguir.
           A partir de hoje travo uma luta diária comigo mesma para alcançar o meu objetivo, hoje é o meu primeiro dia de dieta e não esta sendo nenhum pouco fácil...